THIỀN ĐẨY TRƯỢC !

Nay xé 1 trang bí kiếp cách thiền đẩy trược đả thông các luân xa trên cơ thể chia sẽ cho các bạn nhé !

Bước 1 : Chọn vị trí ngồi thoải mái, yên tĩnh ngồi thẳng lưng, 2 chân chạm đất ( nhớ là 2 chân phải chậm đất)

Bước 2 : Dùng ngón cái 2 bàn tay di chuyển bấm vào các đốt tay theo bát quái tiên thiên theo thứ tự từ 1 – 9 như hình đính kèm (Càn, Đoài, Ly, Chấn, Tốn, Khảm , Cấn, Khôn)

🕉
– 2 ngón tay ấn vào nhau, không quá nhẹ, cũng không quá chặt cho đến khi nào 2 ngón tay có 1 lực có một tự đẩy ra thì đổi sang ngón khác cứ thế cho đến khi hết 1 vòng
🕉
– Thời gian 2 ngón tay tự tách ra tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người nên sẽ không có thời gian cụ thể ( có thể 1p, 5p, 10p mỗi ngón tùy)
🕉
– Trong lúc thiền hít thở đều tự nhiên, tưởng tượng khí đi xuống từ đỉnh đầu và đi qua cơ thể và đi ra 2 bàn chân
🕉
– Sau khi thiền xong 2 bàn chân có thể sẽ ướt nhớp nhớp vì cơ thể vận động thanh lọc đẩy trược ra
🕉
– Quan trọng là kiên nhẫn nhé, bạn nào tu 1 ngày rưỡi đòi đắc đạo, ngồi thiền 2 ngày đòi khai ngộ thì mình chịu 
🕉
– Bạn nào vọng tưởng thần thông các kiểu bị điên thì ráng chịu mình không chịu trách nhiệm đâu nhé 

Ai chưa biết Trược là gì thì tìm trên trang để đọc bài nhé !

🕉🕉🕉🕉
-Trường Hồ-
#Huyenlinhdaophap

Leave a comment